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소리 없이 찾아오는 도둑, 골다공증에 대비하라 new
최근 골다공증 발생률이 높아지면서 국민건강에 커다란 문제점으로 대두되고 있다. 평균 수명이 높아지면서 생긴 결과인데, 골다공증을 당연한 노화과정의 일부.. [2007.10.17]


종합병원 안 부러운 업그레이드 보건소 [2007.10.12]
보건소에 대해 싸구려 예방 접종과 기본 건강 검진만 떠올린다면 시대에 뒤처진 안목이다. 보건소가 업그레이드 되고 있다.
스트레스 날려주는 6가지 뷰티&라이프 습관 [2007.10.02]
긴장이 사르르르…심신이 맑아져요
암보다 무서운 당뇨병에 대한 궁금한 것들 [2007.06.26]
국민의 약 8%가 당뇨병을 앓고 있다. 매년 신규 환자가 20~30만 명씩 늘고 있고 사망률도 평균 사망률보다 3배 이상 높다. 특별한 자각 증상이 없어 환자의 절반..
실속있는 선물, 비타민 [2007.05.07]
실속 있는 선물이 인기를 끌면서 비타민을 선물하는 이들이 늘고 있다. 선물하기 좋은 비타민 리스트
비타민으로 건강을 선물하다 [2007.05.04]
나이가 들수록 여성호르몬이 부족해져 신경이 예민해지고 노화가 빨리 진행된다. 비타민 B·C·D·E, 칼슘, 엽산 등이 함유된 제품을 꾸준히 복용하면 각종 만성..
우리 가족 영양제 맞춤 처방전 [2007.05.04]
운동 부족과 술자리에 시달리는 30~40대 남성부터 인스턴트식품에 빠지기 쉬운 성장기 어린이까지 우리 가족 영양제 맞춤 처방전
급증하는 젊은 당뇨의 해법 [2007.04.02]
당뇨를 노인의 전유물이라고 가볍게 넘겼다면 앞으로 뉴스를 더 자세히 보는 습관을 기르자. 최근 서구식 생활 습관으로 젊은 환자가 크게 늘었는데, 3040세대는..
수면 장애, 어떻게 고칠까? [2007.03.14]
잠을 잘 자지 못하는 것이 문제인 건 단지 피곤함에서 그치는 것이 아니라 만성 두통이나 우울증, 성기능 장애와 주의력 결핍, 무기력증, 충동적인 행동 등 2차..
수면 장애에 대처하는 우리의 자세 [2007.03.14]
불규칙한 수면을 오래 하다 보니 얼마 전부터는 잠을 많이 자고 나도 피곤하고, 피곤을 느끼면서도 잠은 잘 이루지 못하는 등 수면 장애가 아닐까 의심되는 증상..
황사 트러블 긴급 처방전 [2007.03.09]
봄철 황사, 온종일 집 안에만 있을 수 있다면 그게 상책이다. 그럴 수 없으니 각종 세균과 유해 물질을 몰고 오는 황사에 대한 여러 가지 세심한 대책이 필요하..
빨리 찾아온 황사, 피부 관리 이렇게 하자 [2007.02.20]
목·관자놀이 꾹꾹 명절 주름살 쫙쫙 [2007.02.14]
차례상 마련하랴, 몰려드는 친지 대접하랴, 눈코 뜰 새 없이 바쁜 명절. 주부들에게 명절은 반갑지 않은 '손님'이다. 올해도 설이 지나면 고된 가사노동에 얼굴 ..

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