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유한나의 핫 보디 트레이닝 new
지난 10월 마감 중, 미스 인터콘티넨탈대회에서 한국인이 2위에 올랐다는 소식이 인터넷 검색순위 1위를 차지할 정도로 화제였다. ‘아니! 유한나가 누구야?’ .. [2007.12.10]


미스코리아의 S라인 프로젝트 [2007.11.13]
2007 미스코리아 진 이지선의 전담 트레이너가 밝히는 볼륨감 있는 S라인 만드는 노하우를 함께 트레이닝받았다.
슈퍼모델의 Y라인 만들기 [2007.11.09]
슈퍼모델에게 각진 어깨와 길고 가는 팔다리는 필수! 가장 중요한 것은 Y라인이다. 11월 2일 펼쳐지는 2007 아시아태평양 본선을 앞두고 슈퍼모델 전담 트레이너..
‘옷발’의 성패를 좌우하는 라인 만들기 [2007.11.01]
일찍 일어나는 새는 벌레를 잡고, 일찍 살 뺀 당신은 크리스마스에 근사한 드레스를 입을 수 있다! 트레이너 JP와 함께 제대로 ‘옷발’ 서는 몸매를 만들기 위..
탄력있는 히프라인 만들기 [2007.10.29]
팬츠를 입을 때 실루엣을 좌우하는 것은 무엇보다도 탄력 있게 올라간 히프 라인. 퍼스널 트레이너 스테판 애스찬이 코치하는 대로 탄탄한 히프 만들기에 도전해..
청바지 위 불룩 머핀 살 없애기 [2007.10.09]
뚱뚱한 사람은 물론 겉으로 보기엔 말라깽이도 피해 갈 수 없는 청바지 위 불룩 솟은 골칫거리 살, ‘머핀 살’ 때문에 고민이세요? 미드 보면서 하루 30분만 투..
최단기간 프로젝트, 탄탄한 복근 만들기 [2007.08.20]
할리우드 스타들의 전속 트레이너가 깎아놓은 듯 늘씬한 스타들의 최단기간 몸매 만드는 비법을 공개했다. 할리우드 스타의 트레이너를 내 개인 트레이너로 만드..
최단기간 프로젝트, 잘록한 허리 만들기 [2007.08.16]
할리우드 스타들의 전속 트레이너가 깎아놓은 듯 늘씬한 스타들의 최단기간 몸매 만드는 비법을 공개했다. 할리우드 스타의 트레이너를 내 개인 트레이너로 만드..
최단기간 프로젝트, 조각같은 등 만들기 [2007.08.14]
할리우드 스타들의 전속 트레이너가 깎아놓은 듯 늘씬한 스타들의 최단기간 몸매 만드는 비법을 공개했다. 할리우드 스타의 트레이너를 내 개인 트레이너로 만드..
최단기간 프로젝트, 목&어깨라인 만들기 [2007.08.09]
할리우드 스타들의 전속 트레이너가 깎아놓은 듯 늘씬한 스타들의 최단기간 몸매 만드는 비법을 공개했다. 할리우드 스타의 트레이너를 내 개인 트레이너로 만드..
최단기간 프로젝트, 매끈한 팔 만들기 [2007.08.07]
할리우드 스타들의 전속 트레이너가 깎아놓은 듯 늘씬한 스타들의 최단기간 몸매 만드는 비법을 공개했다. 할리우드 스타의 트레이너를 내 개인 트레이너로 만드..
청바지에 어울리는 다리 만들기 [2007.08.06]
‘종아리살, 허벅지살 빼는 법도 알려주세요.^^’, ‘따라 하기 쉬운 설명에 운동도 매우 효과적이에요’, ‘담아가­ 해보려고요’ 등등 칭찬 댓글이 줄을 잇는..
섹시한 뒤태를 만드는 네 가지 동작 [2007.07.30]
잠자기 전 딱 5분만 투자하면 카메론 디아즈같이 라인이 살아 있는 등도 문제없다. ‘발리 토탈 휘트니스’ 최보영 퍼스널 트레이너가 알려주는 섹시한 뒤태를 ..

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